Почему без воды не может быть жизни, и какую роль вода играет в жизни человека. Почему всего 3 молекулы делают нашу жизнь возможной?
Эволюция утверждает, что жизнь пошла из воды, и вещество с формулой H2O оказывает самое большой влияние на нашу жизнедеятельность. Лишение человека воды приведет к смерти всего за несколько дней, и на это есть простое объяснение.
Мы на две трети состоим из воды. Взрослый человек на 55-75 процентов, а малыши и вовсе до 90%! Движение, активность человека поддерживается водой и не будет возможной без нее.
Функции воды
- Именно вода делает наши клетки способными к функционированию, поскольку вода – это основной элемент нашего тела:
- клетки мозга – на 85 %;
- кровь – на 82%;
- мышцы — 75%;
- кости — 25%.
- Вода растворяет все питательные вещества и витамины, и позволяет им усваиваться в организме.
- Именно вода доставляет питательные элементы и кислород в кровь.
- Вода – это основа для всех оболочек и жидкостей в нашем организме.
- Вода выводит все токсины и шлаки из организма.
- Вода – это смазка, которая делает суставы плавными.
- Вода регулирует нашу температуру.
- Вода регулирует наш метаболизм.
- Вода уменьшает риски основных болезней.
Вода в повседневной жизни
Вода издавна считается источником молодости. «Испей из чаши», «источник молодости» и многие другие мифы так или иначе связаны с водой. Для того, чтобы быть молодым нам действительно понадобится ясная голова, постоянное движение, счастье. Всё это нам дает вода! А её недостаток может привести к ускоренному старению организма.
Именно благодаря воде наша кожа остается упругой, взгляд чистым, а тело энергичным. Чтобы выглядеть молодо, попробуйте пить как можно больше воды!
Совет: кушайте больше фруктов и овощных салатов – они питательны, полезны и содержат большое количество жидкости!
Достаточное потребление воды поможет Вам сохранить своё здоровье, избежать преждевременного старения, сохранить энергичность и бодрость на долгие годы. К тому же, зрение и острота ума также зависят от количества и качества потребляемой вами воды!
