Браслет для занятий фитнесом или по другому фитнес-трекер — данное устройство предназначено для считывания ваших показателей, связанное с активным образом жизни и здоровьем. Он считает пройденные вами шаги, частоту сердечных сокращений (пульс), потраченные килокалории, и даже то насколько вы хорошо спали, а так же укажет фазы сна — быстрый или медленный. За счёт специального датчика внутри браслета, который надевается на …

Кофе – это любимый многими напиток, который обладает приятным терпким вкусом и великолепным ароматом. Он прекрасно помогает взбодриться утром после пробуждения и придает новые силы в течение длинного рабочего дня. Однако потребление кофе во время беременности следует ограничить, так как кофеин, содержащийся в нем, может отрицательно воздействовать на плод. Даже здоровому человеку не рекомендуется употреблять более 3 чашек черного кофе …

Чтобы добиться отличного результата в спортзале и развить все тело пропорционально – необходимо правильное построение программы тренировок. Многие тренера считают практически невозможной задачей сбросить лишний вес без потери мышечной массы у представительниц слабого пола. Вопрос «как накачать ноги» становится все боле актуальным с приходом весны. Если ты хочешь узнать как стать красивой, тогда читай эту статью. Оказывается в домашних условиях …

Осенняя пора становится для многих облегчением после жаркого лета. Но это не относится к коже лица. Смена погоды всегда оказывает влияние на кожу, а осенью особенно сильно. Дело в том, что летом кожа больше исушается, находится под влияние ультрафиолета, а осенью к этим факторам добавляется переменчивая погода (дожди, ветер, резкая смена температур). Но достаточно следовать несложным рекомендациям по уходу за …

Когда на улице холодно, листья с деревьев облетели, а на земле лежит пушистый снег, нарушение обмена веществ в организме становится явно выраженным. В результате происходит накопление вредных веществ, отложение жира, нарушение работы внутренних органов и желез внутренней секреции, снижение иммунитета, возникновение депрессии. Поправить ситуацию можно самостоятельно с помощью природных средств, в частности, применяя основы здорового питания и используя «летние» цвета. …

В настоящий момент практически каждый человек может с уверенностью сказать, что страдает респираторными заболеваниями верхних дыхательных путей несколько раз в год, а дети и того чаще.

Мы часто слышим о необходимости ходить в стоматологию для осмотра не реже, чем два раза в год. Многие пренебрегают этим, ссылаясь на то, что никакой зуб не болит и общая ситуация с зубами нормальная. Сейчас мы рассмотрим, зачем необходимо проходить осмотр зубов и кому его надо проводить чаще, чем остальным. Осмотр зубов поможет вам быть постоянно в курсе текущего состояния …

Нельзя не отметить, что нервозность и страх пред посещением стоматологической клиники, испытывает чуть ли не каждый человек. Стоматологов боятся как дети, так и взрослые. Следует отметить, что существует заболевание «дентофобия», которое серьезно отличается от простой боязни стоматологов и приводит к паническому страху и даже потери сознания. И так, рассмотрим распространенные причины, по которым люди так боятся посещать стоматолога. Во-первых, стоит …

В современной медицине существует множество методов диагностики. Для успешного лечения, врачу необходимо иметь полное представление о состоянии зубов пациента. При визуальном осмотре врач может определить состояние зубов пациента: наличие кариеса, налета, зубных камней, состояние пломб и десен пациента.     Также при осмотре врач может прибегать к тактильному осмотру полости рта, что позволяет нащупать различные опухоли и другие изменения. Все …

  Почему без воды не может быть жизни, и какую роль вода играет в жизни человека. Почему всего 3 молекулы делают нашу жизнь возможной?   Эволюция утверждает, что жизнь пошла из воды, и вещество с формулой H2O оказывает самое большой влияние на нашу жизнедеятельность. Лишение человека воды приведет к смерти всего за несколько дней, и на это есть простое объяснение. …

Есть после 18-00 не грех. Главное – знать, что именно можно употреблять в пищу. ТОП-10 продуктов, которые «можно»   После 18-00 кушать можно. Доказано! Правила, по которому нельзя кушать после 18-00 – настоящая проблема для каждого, и отказаться от еды, когда до сна остается 5-6 часов практически нереально. Отсюда вполне разумно будет просто не употреблять жирную пищу за пару часов …

Стоит ли попробовать сыроедение, как на это отреагирует организм и чем это закончится. Об этом в нашей статье. Стоит ли стать сыроедом? Каждый год к культу сыроедения присоединяется всё больше людей, которые убеждены, что сыроедение – это верная дорога к «бессмертию» и лучший способ питания. Действительно ли это так? В чем вред и преимущества такого метода? Давайте разбираться! Сыроедение. Что …

Что такое глютен и как безглютеновая диета сказывается на общем состоянии организма человека. Какие продукты содержат наибольшее количество глютена? Глютен – это растительный белок, который содержится в основном в злаковых. Диета, основанная на отсутствии глютена – очень популярный способ похудения, как среди звезд, так и среди обычных людей. Но, действительно ли эта диета полезна и эффективна, и безопасно ли отказываться …

Как прожить до 100 лет в трезвом уме и твердой памяти. 10 лучших советов, которые помогут Вам сохранить здоровье и стать счастливее. Как жить долго и счастливо? В средние века алхимики искали формулу эликсира молодости, множество древних мифов основано на бессмертии, своеобразных граалях и прочих артефактах, дающих жизнь вечную. Как оставаться молодым и здоровым? Этот вопрос и сегодня волнует людей …

Более 10% населения планеты страдают сахарным диабетом. 20% населения США, и пока только 6% населения России, но специалисты утверждают, что цифра в ближайшее время увеличится в 1,5-2 раза. 371 миллион человек на планете страдают этим заболеванием, и каждому из них нужны лекарства, поэтому лекарственные средства от диабета – это одно из самых популярных лекарств в мире. На сегодняшний день эффективного …