Как рН влияет на наше здоровье, как поддерживать норму, и какие продукты кушать для повышения или понижения рН? рН в организме чрезвычайно важен для здоровой и продуктивной жизнедеятельности. Чем меньше рН, тем больше кислотность, чем больше рН, тем больше щелочность. Нейтральный или оптимальный баланс равняется 7,0, а нормальный уровень — от 6,0 до 7,5. К сожалению, у современных людей …